지독한 금단증상

저는 지금 신경과민, 극심한 피로감, 우울, 집중력 감소 속에 갇혀있습니다. 신년을 맞아 가장 많이 하는 결심 중의 하나가 바로 ‘금연’이다. 그러나 만만하게 봤던 금연이 시간이 지날수록 더욱 지키기 어렵다는 것을 알게 된다. 바로 금단 증상 때문이다. 담배를 끊고 나서 생기는 금단증상은 마치 담배를 태우기 전보다 더 몸이 안좋은 것처럼 느끼도록 한다. 금단증상의 원인은 담배가 가지고 있는 중독성 물질 때문이다. ◇금단 증상 3~4일 사이 ‘최고조’ 인제대학교 서울백병원 가정의학과 김철환 교수에 따르면 담배는 약 4000개의 화학물질이 들어 있으면 타르, 니코틴, 그리고 일산화탄소를 비롯한 기체 성분으로 나눌 수 있다. 그중 가장 중독성을 유발하는 물질이 니코틴이다. 니코틴은 아편이나 코카인, 필로폰과 ..
존스씨법칙 2007. 3. 13. 21:20
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