석모도는 많은 자전거족들에게 잘 알려진 라이딩코스입니다. 서울부근에 사시는 분들 중에는 한강을 따라 강화를 거쳐 석모도를 하나의 코스로 일주를 하시는 분들도 계시지만, 관광모드로 다녀오기 위해서 차를 이용해서 강화 외포선착장까지 가서 무료 주차를 해놓고, 자전거를 배에 싣고 석모도를 다녀오기로 했습니다.



1. 페리안에서 Run.gps를 가동해서 바다에서 시작된 걸로 보인다.
2. 페리에서 내려 진입로의 첫 갈림길에서 왼쪽으로 간다. 섬의 동쪽에 보면 팔굽혀펴기를 하는 아이콘이 보이는데, 업힐을 하다가 중간에 내려서 걸어올라가느라 쉬는 걸로 등록이 되버렸다.
3. 섬의 남쪽에서 서북쪽으로 향하는 길은 긴 평지지만, 맞바람이 심하다.
4. 섬의 서쪽으로 향하면 두어차례 업힐코스에서 걸어 올라감을 볼 수 있다.
5. 섬의 북쪽에 표시된 첫번째 팔굽혀 펴기는 사진을 찍느라 잠시 멈춘 흔적.

6. 북쪽 두분째 아이콘은 가게에서 음료와 아이스크림을 공급받느라 멈춘 흔적

7. 섬의 북쪽에서 석모도 선착장으로 가는 길은 업힐이 하나정도 있다.
8. 선착장에 도착해서 페리를 타고 외포선착장에 도착한 후에 Run.gps를 중지시켰음을 붉은 아이콘으로 확인할 수 있겠다.




* 참고하세요.
altitude [lttd / -tjd] - 고도
Topographic Altitude - 지형 고도(등고선에 의한 고도)
Spee - 속도
Pace - 페이스, 보조


Title:
Athlete: fkiller
Sport: cycling
Route: no matching route or competition was found
Location: Sokpori (Korea, South)
Description: no description
Distance(거리): 20.47 km (12.72 mi)
Date/Time(시간): 2009. 4. 16 오후 1:26:00
Duration(소요시간): 0.02:00:41
Active Time(실제운행시간): 0.01:24:53
Total Average Speed(평균 주행 속도): 10.17 km/h (6.32 mph)
Active Average Speed(실제 평균 주행 속도): 14.46 km/h (8.99 mph)
Calories(소모 칼로리): 445 kcal
Average Temperature: 0.0 °C
Average Heart Rate: 0.0 bpm
Min Heart Rate: 0 bpm
Max Heart Rate: 0 bpm
Average Cadence: 0.0
Min Cadence: 0
Max Cadence: 0
Min Altitude(최저 고도): -16 m (-53 ft)
Max Altitude(최고 고도): 95 m (312 ft)
Ascent(오르막): 335 m (1101 ft)
Descent(내리막): 349 m (1146 ft)


작년에 가고시마에서 사쿠라지마섬으로 페리를 타고 다녀온 기억이 난다.
일요일 느지막한 시간에 출발해서 한강,안양천합수부까지 다녀왔다.



Title: 일요일
Athlete: fkiller
Sport: cycling
Route: no matching route or competition was found
Location: Pomgogae (Korea, South)
Description: no description
Distance: 48.43 km (30.09 mi)
Date/Time: 2008. 11. 16 오후 5:23:00
Duration: 0.02:41:39
Active Time: 0.02:15:58
Total Average Speed: 17.97 km/h (11.17 mph)
Active Average Speed: 21.37 km/h (13.28 mph)
Calories: 1033 kcal
Min Altitude: -14 m (-47 ft)
Max Altitude: 87 m (288 ft)
Ascent: 221 m (728 ft)
Descent: 238 m (782 ft)






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